ランボルギーニ [自動車]
ランボルギーニの日本上陸45周年とランボルギーニ ジャパンの設立10周年を記念した限定車「ガヤルド LP560-4 ビアンコ・ロッソ」を発売した。10台限定で、価格は2541万円。[Ｂｕｓｉｎｅｓｓ誠へのリンク]
はぁ、２５４１万円ですか。
エンジンは、5.2リッターV型10気筒DOHCをミッドシップに搭載。最高出力は412キロワット（560馬力）／8000rpm、最大トルクは540 ニュートンメートル／6500rpmを発揮し、最高速度は時速325キロ、静止状態から時速100キロまでの加速は3.7秒、同200キロまでは11.8 秒となる。駆動方式は4WD。
う～ん、 これほどのスペックはねぇ～。。。
まぁ、よのなか、お金持ちはいますからね。。。
自分でできる部品交換 [自転車]
今日も自転車で遠出とおもいましたが、昨日の疲れもあり、断念。（でも、今考えると出かければよかったですね。体力がなかったわけでもなく、なにせ、朝８：００にはおきたので。）
たまったビデオをみたりしているうちに１１：００．そこから、コナミにいきました。そこで、ランと自転車。ひさしぶりにちょっぴりがんばりました。今日は、疲れはあっても体は動いていたようです。サイクリングでストレスがとんだかな？
さて、買い物、こってりラーメン、そして帰宅。その後、数少ない自分でできる自転車の部品交換を。通勤にも愛チャリ２のＴｒｅｋ２．３はつかっているので、毎年のオーバーホールおよび、バーテープ、ワイヤなどの消耗品の交換は行っております。さて、下の写真。なにかおかしいとは思いませんか？
そう、チェーンがありません。じつは、チェーンも消耗品なんですよね。しかも、これの交換は道具さえあれば誰でも簡単にできます。毎年、６月にはオーバーホールにだしているので、だいたいこの時期にチェーンも自分で取り替えています。
さくさく、と交換しました。 その後、（ちょっと写真の左下にも見えていますが）庭の雑草を手で取れるだけとりました。（２袋分） なんだかんだでそこそこ体をうごかしましたね。
ひさしぶりの江ノ島へのサイクリング [自転車]
はぁ～、本当に久しぶりの江ノ島サイクリングです。とんと５０ｋｍ～のサイクリングをしていなかったので、とりあえず軽く流します。コースは、
う～みゅ、みにくいですな。とりあえず、相模川沿いに南下し、こんどは境川沿いの北上した次第です。
あつかったので、ダブルボトルにしましたが、結局一本で大丈夫でしたね。今日は風がつよい。
わかりにくいですが、兎に角風がつよく、プチヒルクライムをしているようなかんじです。ようやく柳島に到着。
新湘南バイパスの出口がそばにあります。これから、１３４号を東にすすみます。
サザンビーチですね。
はい、いつもの江ノ島。天気がよいですが、ちょっとガスッちゃってますね。空気がきれいではないのかな？
おきまりの愛チャリ２ Ｔｒｅｋ２．３です。
江ノ島水族館。駐車場は満車ですが、チケット売り場は込んではいますが、激しい混み具合ではまだないようです。
えのしまの先っぽに到着。数多くの自転車のりがいました。さて帰宅。
おなじみのとびっちょです。しらすを購入。
ここでは干物をかいます。 といっても、写真のお店ではなく、右の”ひもの・丸だい”というお店です。
途中、境川遊水地公園の情報センターによります。ここは、トイレや自販機などがあり、アイスも売っています。
カロリーと糖分補給を行います。ここは、自転車乗りように、ラックもあります。
境川も夏模様です。
今回は、ＰＳ Ｖｉｔａも携行し、Ｔｗｉｔｔｅｒやらなにやら、いろいろとトライしながらのサイクリングにしたので、思ったよりも時間がかかってしまいました。
ふ～、でも、としのせいか、結構つかれましたよ。。。
Twitterのせいで留年? [日々]
[ビックチキン]
[ビックトマトチキン]ゴルゴ１３時計 [腕時計]
ゴルゴ１３とのコラボ商品だそうです。[ＩＴＭｅｄｉａへのリンク]
レザーバンドモデル（数量限定500本）は4万6200円で。メタルバンドモデル（数量限定1000本）は5万400円で提供されている。
あらま、結構なお値段ですね。
気になる白ブリーフについてはリンク先でご確認を。
う～ん、話題を狙ったのかもしれませんけど、どうなんでしょ？
自動車型自転車 [自動車]
フェラーリ型の自転車だそうです。[クリッカーへのリンク] よくもまぁ～。。。
たまごかけごはん [食べ物]
はぁ～、そこまで安い商品をだしますか。「すき家」が”たまごかけごはん”を２００円で提供するそうです。[すき家へのリンク（ＰＤＦです）]
たしかに、朝ごはんはこれでもいいかも。（できれば、なにか野菜がほしいところ）
久しぶりに乗りました。 [自転車]
今日は久しぶりに自転車にのりました。天気もいいし、早起きもしたので、遠出かな、と思ったのですが、なにせ久しぶり。体力も心配なので、近場の寒川神社へ。
本当にいい天気。気温もそれほど高くなく。でも、風はありましたな。
のんびりと寒川神社へ。自転車置き場が、境内の駐車場の一角にできておりました。これで、安心して駐輪できます。
あ、左奥の自転車ですから。神社は、前回は結構混んでいましたが、今日はすいておりました。
参拝者のひとから、”すみませ～ん、写真とってもらえますか？”なんて、ありきたりなことをしたり。のんびりとすごし、寒川そばを。
しょっぱいですが、この塩分がいいのです。
中央の白い建物で寒川そばをうっております。でも、この場所。お正月など、屋台がたくさんでて、それはそれはにぎやかになるんですよ。
道中の光景です。
のどかですね～。 こんな光景、東京都区内ではないでしょう。さて、途中、とある駅前へ。
ここもかわりました。私が子供のころは、ちょーど田舎だったのですが、いまでは、すっかりプチ都会化。ここは、ほんのちょっといくと、そこは田んぼ・畑がいっぱいあるところです。でも、あと５年ほどで、更なるとある有名なショッピングセンターがくるそうです。
あすからは、また仕事です！
カーネーション [日々]
新東名、ＳＬと自転車 [自転車]
[アウディ A4 [自動車]
土砂降りの中 [日々]
扇風機 [日々]
今日は、激しい雨が午前中は降っており出かけるのを中止。午後になり、コナミスポーツにいってきました。
ところで、親が、今日はＳｕｂｗａｙを夜食べたい、とのこと。買ってまいりました。
相変わらずうまいね、ここは。
とそうこうしているうちに、雨足が弱まり、空も明るくなってきました。
あしたはあれるかな？
さて、ことしから、本格的に自宅勤務を始めようとしており、その準備をいろいろと行っています。冬対策は、まぁ終わったかな、と。ですが、一番の悩みは夏の暑さです。エアコンを取り替えようとまだ考えてはおりますが、そのまえに、扇風機の購入を決めました。
ことしのカタログにはのっていないので、型落ちでしょうか。妙に安かったです。ですが、風がくればいいので、これに決定。組み立ててみると、ちゃんと動くので、これで、扇風機は準備よし。（また、箱にしまっておきました。）
あとは、エアコンをどうするか、ですね。。。
外食 [食べ物]
昨日、今日と会社の食堂は最小限の稼動。なので、メニューがほとんどありません。（昨日は、そばでした。。。）なので、今日は、午前は自宅で仕事。お昼は外食で、午後からオフィスへ、というプランでいきました。（よく考えたら、大雨だったので、いかなきゃよかった。。。どうせ、とある文書の日本語訳だけだったし。）
さて、まずは、お昼。駅ビルの２階にあるとんかつやさんへ。あまり揚げ物は食べてはいけないのですが、週に一回はＯＫなので、ランチメニューのロースカツ定食を。
ここは、以前は別のお店だったのですが、このお店に変わったのですよね。でも、お昼時なのに、数人の人しかいませんでしたが、大丈夫かしら。
さて、夜。コナミスポーツに言った後、行きつけの味噌ラーメン屋さんへ。
夜１０過ぎでも、ひっきりなしのお客が来てましたね。
さて、会社が引っ越すと、ますます外食が増えそうです。体調管理が大事ですね。
脳波で動くネコミミ? [パソコン]
あははは。脳波で動くネコミミなるものがあるそうです。[ITMediaへのリンク]
necomimiはヘアバンドにネコミミが付いた形をしており、装着者の脳波を読み取って、ピッと立ったり、ぺたっと垂れたりする。
だそうです。[動画はこのページにあります。]
頭がいいというか、アイデアがすごいというか、なんというか。。。
コインパーキング [自動車]
今日はすっかり寝坊。なので、１時間ほど仕事をしてから、コナミスポーツへ。それでも、午後３：００を過ぎていました。
さて、コナミからの帰り。 いつもどおり遅い昼ごはんを食べようと駅付近をうろうろ。ここのバスターミナルはずいぶんときれいになりました。
ですが、連休のせい、というわけではないと思いますが、まぁ、こんなものです。寂しいですよね。これが、神奈川とはいえ、地方都市の現実です。
ところで、イトーヨーカ堂でいつもどおり買い物を終え、きょうは雨が降りそうだったので、愛車できたので、そこの元へ。提携している駐車場で、（たしか）２時間までは無料のはず。
が、出口の清算機が、”３００円払え”といっておりました。
う～、なんてこったい。ちゃんとバリデート（刻印をおしてもらうこと）もやってもらったのに。こいつは、駐車券か清算機の問題だ、とおもい、苦情をいいにいこうかと思ったのですが、後ろに出庫する別の車がきてしまったので、やむなく３００円はらいましたよ。
う～ん、こういうときは、後ろの車両にかまわずに、電話したほうがよかったのでしょうか。
何でこんなに混む？ [買い物]
きょうはコナミの後、コストコへ行って来ました。去年末に会員になってから、”半年は混んでいてだめだろうなぁ～”とおもっていたので、とりあえず偵察です。
道はすいています。みんな、どこか遠くに行っているのかな？
さて、コストコに到着。入り口からなにやら混んでいる雰囲気。とりあえず、店内へ。
家電です。デジカメも、きれいな箱にはいっているものではなく、透明なプラスチックの簡易なケースに入っているものばかり。（そういえば、アメリカの家電量販店（Ｂｅｓｔ Ｂｕｙみたいなところ）でも、そんないれもので、ウォークマンとかうっていましたね。） 値段もやすいんだか普通なのかよくわかりませんね。でも、なんとなく、のりで買ってしまいそう。
でも、なにがどこでうっているのかちっともわかりません。地図があればいいのですけれど。そんななか、お菓子を発見。
想像通り大きな入れ物です。家族がすくないので、これは食べる前にしけてしまいそう。お酒売り場には、輸入のビールやワインは豊富にありました。日本酒もそこそこあったかな？
野菜や肉売り場は、
とまっすぐに歩けないほどの混み方。今回の目的のひとつのおすし売り場には、
おすしはこれ以外にはあと２種類のパッケージしかなく、種類を減らしているようです。（その分やすくなっているのでしょうか。）
さて、なにも買わず（買えず）にレジへ。
あ～、この”ベルトコンベヤー式”のレジ、アメリカはそうでしたね～。購入客が自分でベルトコンベアに商品をならべ、お店の人がベルトコンベヤーを動かして手前におくり、値段を”ピッ”。でそのまま後ろに流す、と。で、またまたカート（もしくはお店指定のかばんなど）に戻す、と。
とにかく、人が多すぎて、ゆっくりと見て周ることができず、これでは家族（特に親）をつれてくることは無理ですね。はやく、もう少し落ち着いてくれないでしょうか。混みすぎです。
パンク？ [自転車]
今日はいい天気でしたね～。でも、ちょいと事情があったため、午前中は出かけられず、午後からコナミスポーツへ。
で、いつもは愛チャリＫＨＳを利用するのですが、ここ２週間くらい、後輪のタイヤの空気の抜けが大きいのです。半分くらい一週間で抜けます。一方、前輪はほとんど空気が抜けません。
パンクではないと思いますが、きになるので、チューブの様子をみてみることに。久しぶりにＫＨＳのチューブを取り出しました。
耳を当てて空気もれ音をさがしますが見つかりません。バルブ付近も注意深く聞いてみましたが聞こえませんでした。う～む、どうしたんでしょ。でも、気になるので新品に交換することに。
しか～し。。。。あると思っていたチューブがありません。あるのは、パンク修理したチューブのみ。がちょ～ん！！
でも、しょうがないので、その修理済みのチューブに交換しました。（一応、ちゃんと修理してあれば、問題なく使えるとはきいているので。）
さて、新しいチューブを入手しないと。
あ～、ドラクエがぁ～ [ゲーム]
[ほう、ＲＸ－８ね。 [自動車]
[ランボルギーニ自転車 [自転車]
な、なんとＢＭＣのimpecベースのランボルギーニ仕様の自転車、なんと２１０万円だそうです。[ITMediaへのリンク]
す、すご～。ランボルギーニ仕様でないモデルでも、１１５万円ですからね～。しかし、２００万とは、、、
食器洗い乾燥機 [日々]
そうですか、食器洗い機は場所だけでなく、電気もいっぱい使うのですか。[ITMediaへのリンク]
以前親が、”食器洗い機があればいいなぁ～”とつぶやいたときがあり、そのときにちと調べたのですが、大きすぎて台所には置けなかったのですよね。それであきらめたのですが、これは置けそう、ということでしらべてみると、、、
本体のサイズはまぁよいのですが、排水ホース , 給水ホースが必要なのですね。これはこれで場所をとりますね。しかも、蛇口も取り替える必要がある、と。おまけに、電気を結構つかう、、、、う～むむ。。。これは、やはりむりっぽいですね。。。
２度寝はむしろ疲れる？ [日々]
へぇ～、二度寝はむしろつかれるのだそうです。[goo newへのリンク]
そう考えられます。二度寝は睡眠不足のときに起こりやすい現象なのですが、睡眠不足だと短時間の睡眠でも深い眠りに入ることがあります。深い眠りの状態で 目覚めるため、強い眠気が起きてボーっとするのです。レム睡眠の場合もありますが、夢を見ることで脳を働かせてしまうので、かえって疲れてしまいます
ほ～、 なるほど。たしかに、つかれきっているときに二度寝しますね。
まずは就寝・起床時間を毎日一定にして、睡眠のリズムを正しましょう。理想の睡眠時間は6～8時間ですが、個人差があります。日中、眠気を感じずに活動で きた日の睡眠時間が、自分に合う長さだといえます。睡眠不足を補うためには、昼寝を取り入れるといいでしょう。14時ごろに15～20分寝るだけで、午後 の活動がラクになり生活にメリハリがつくので、夜の寝つきがよくなります。ただし、30分以上寝ると眠りが深くなってしまうので気をつけましょう。昼寝の 前にコーヒーを一杯飲むといいですよ。カフェインは飲んでから約30分後に効き始めるので、起きてから活動しやすくなります
ふんふん。 やはり、規則正しい生活が重要、ということですね。
突然の車の故障。。。 [自動車]
今日は、雨の予報。で、コナミにいくのに、愛車Ｖｏｌｋｓｗａｇｅｎ Ｇｏｌｆ Ｖａｒｉａｎｔ を動かそうとすると、なにやら警告灯が点灯。それは、
バルブが切れている、という警告。急いでランプをつけて確認しましたが、切れている様子なし。ＤＵＯ 厚木に行こうかどうか迷ったのですが（なにせ、往復、最悪２時間はかかるので）、相談の結果もっていくことに。
どうも、
ブレーキランプが切れたようです。この間も切れたのですが、そんなに弱いのでしょうか。。。ま、３０分ほどで交換が終了したのでよかったことにしましょう。
その後、コナミに行き、遅い昼食を松屋で。"きんぴらキムカル丼並”を食しました。
あじは、キムチの味のみ、という感じでしたね。ワンコインですから、妥当でしょうね。
