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太っている人の食習慣 [食べ物]

太っている人の食習慣だそうです。[livedoorNewsへのリンク] 

第1位:食事回数が1日2回
第2位:21時以降の食事
第3位:主食の二重食い
第4位:1食目の主食がパン
第5位:丼や麺など、単品の主食だけで1食

1,2,5位があてはまります。。。。

 


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