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太っている人の食習慣 [食べ物]

太っている人の食習慣だそうです。[livedoorNewsへのリンク] 

第1位:食事回数が1日2回
第2位:21時以降の食事
第3位:主食の二重食い
第4位:1食目の主食がパン
第5位:丼や麺など、単品の主食だけで1食

1,2,5位があてはまります。。。。

 


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外務省からゴルゴ13に依頼が!? [日々]

へぇ~、外務省があのゴルゴ13に依頼したそうです。[livedoorNewsへのリンク] 

外務省へのリンクはこれ(http://www.anzen.mofa.go.jp/anzen_info/golgo13xgaimusho.html)です。(内容はまじめなものですから)


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旅行会社の倒産 [思い出]

いま、ある旅行会社の倒産ニュースで言われていますね。[livedoorNewsへのリンク]

すでに海外へ出国した人については、自力で対処してもらうしかない

まぁ、それはそうでしょうが、 自分でホテル航空券の手配ができないのも旅行会社に頼む理由のひとつだとおもんですよねぇ~。 私の場合、出張の際、旅行会社の問題ではなく飛行機の出発が大きく遅れて、での乗り換え便やらホテルやらの連絡を苦労した記憶があります。まぁ、会社の言い分は”そのくらいの対応局のあるものだけが海外出張にいく”っていいてたけど、違うと思うなぁ。

まぁ、無事に帰国できますように。


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e-Taxしたのに。。。 [仕事]

先月E-TAXしたのですが、なにやら今日税務署からの通知が。

口座がありませんので支払いを取り消します

げ!銀行口座の番号間違えてしまいました。。。どうしよう?電話しなきゃ。。。


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三角窓 [自動車]

はい、はい、ありましたよ、三角窓。[livedoorNewsへのリンク] 

開けるとウイング状になって、走行中は風がゴーゴー入ってきて、かなり涼しい。

そうだったのですか。換気用なのですね。 でも、当時の我が家のくるまの三角窓はやたらと開け閉めに力が必要だった記憶があります。。。


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そのCMです。 [テレビ]

この曲、いいです!

 





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あ、小田さんがCMに!? [テレビ]

テレビのCMで小田さんを見かけました。すると、ここでした。

[NTT東日本]


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日本酒写楽 [食べ物]

最近忙しい&体調不良でなかなかブログの更新ができません。。

 あ~、いいお酒が飲みたい。去年夏飲んだ福島のお酒、写楽はおいしかったな~ [宮 泉 銘 醸へのリンク


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またまた事故。。。 [日々]

あいたた。。。今度は小田急江ノ島線で人身事故。[matomeへのリンク] 

わたしはもれこれの影響を受けました。終電間際だと迂回しても最終に乗れないこともあるから危ないのです。まぁ、今日はぎりぎり最終一歩手前で迂回できましたけれど。でも、相模大野の江ノ島線の電車は超満員でした。それ見逃すといつくるかわからないですからね。


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人身事故+ドア故障 [日々]

本日(いや昨日か)は田園都市線の人身事故と半蔵門線のドア故障でずいぶんと乱れました。[読売へのリンク] 

そんななか、普段だったら混んでいる田園都市線(半蔵門線)がなんとスカスカできました。(夜10:30くらい)ふんだんならばその時間でもつり革はすべて埋まるくらいの混み具合なのに、渋谷についてもせきがあいている状態でした。

びっくり。みんな迂回したのでしょうかねぇ。。。。


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白線流し [思い出]

あ~、青春ですねぇ~ [NHKへのリンク]
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自転車ツーリングがビジネスパーソンに人気 [自転車]

自転車がビジネスパースンに人気だとか。[livedoorNewsへのリンク] 

最近は毎日の通勤で疲れきってしまい、なかなかロングライドができないのですが、私もサイクリングにはまっている派。やはり、

自転車での消費カロリーにはかなり個人差があり、乗っている自転車でも変わってきますが、自転車ツーリングでは2~3時間、時には4時間以上乗ることもあるため、1000~2000kcalくらいのカロリー消費できます。

そう、 無理なく有酸素運動ができて、しかもカロリーが消化できることです。なのですが、最近は仕事で疲れてきってしまいなかなか乗れません。。。


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